Kun mikään muu ei ole auttanut, vielä on keino
Vapauta itsesi tunnejumeista: saat tasapainosi ja toimintakykysi takaisin – loppuelämäksesi
Autan sinua saamaan toimintakykysi takaisin luonnollisen, tehokkaan, ja täysin sinulle räätälöitävän kinesiologian avulla – vuosikymmenten kokemuksella ja tulostakuulla.
Tietoa minusta
Vuokko Alvari
Olen Vuokko Alvari, rentoutusohjaaja, kinesiologi ja kinesiologian kouluttaja.
Autan sinua vapautumaan tunnejumeista, ja näin saamaan sisäisen rauhasi, tasapainosi ja toimintakykysi takaisin, loppuelämäksesi.
Kokemuksesta tiedän, että jokaisella on kyky parantaa itseään – tarvitaan vain lempeä alkusysäys ja oikeat työkalut.
Siksi lähestyn jokaista asiakasta yksilöllisesti: tutkimme yhdessä juurisyitä ja löydämme sinulle parhaat tavat vapautua tunnejumeista ja palauttaa toimintakykysi. Työssäni yhdistän kinesiologiaa sekä itsetuntemuslajeja.
Erityisen lähellä sydäntäni on, kun ihminen oikeasti havahtuu itsensä äärelle..., ja saa toimintakykynsä takaisin!
Toimintakyky on jokaisen oikeus – ja myös velvollisuus.
Kun päästät irti liian raskaasta (tunnejumista, tunnestressistä),
voit olla aidosti vapaa – juuri sellaisena kuin olet.
Palveluni on tarkoitettu perusterveille. Joissain tapauksissa myös diagnosoiduille, hoitavan lääkärin valvonnassa.
Miten autan sinua?
Pitkällä kokemuksellani kinesiologian asiantuntijana tarjoan syvällistä ja kokonaisvaltaista apua tunteiden tasapainottamiseen. Olen auttanut satoja asiakkaita vapautumaan tunnelukosta, kun muut hoitomenetelmät eivät ole tuoneet helpotusta ja toimintakykyä. Uskon niin vahvasti menetelmieni tehoon, että tarjoan tulostakuun.
Lähiohjaus Turussa
Yksilöohjauksessa saat juuri sinun tunteisiisi räätälöidyn lähestymistavan. Työskentelen kanssasi löytääksemme yksilöllisesti ja henkilökohtaisesti sopivimmat ja parhaat työkalut tunteittesi ja toimintakykysi tasapainottamiseen. Keinot, jotka toimivat arjessasi helposti.
Etäohjaus
Etäpalvelut mahdollistavat ohjauksen joustavasti, missä tahansa oletkin. Saat samat helpotukset tunteisiisi ja toimintakykyysi kuin lähiohjauksessakin, mutta omassa kodissasi tai työpaikalla - juuri siellä missä oletkin.
Ryhmäohjaukset
Ohjaan tilauksesta tunne- ja toimintakykyryhmiä. Niissä opitte esimerkiksi työpäivän aikana helposti tehtäviä, osin hauskojakin,
tasapainotuskeinoja. Kerro tarpeenne!
Kinesiologia yksinkertaisesti: 3 askelta ja hyödyt
🌿 Täsmähoito juurisyihin – Löytää ja korjaa tunnehaasteiden ja niiden tuomien kehohaasteiden todelliset lähteet, ei vain peitä oireita
🌿 Kehosi määrää tahdin – Lihastestaus paljastaa juuri sinun tunteittesi ja kehosi tasapainotuksen tarpeet ilman arvailua
🌿Välittömät tulokset – Tunnet eron jo ensimmäisen käynnin aikana
🌿Kokonaisvaltainen tasapaino – Tunteiden ja kehon lisäksi huomioimme tarpeesi mukaan myös mielen, energian ja ravintotasapainon, koska "kaikki vaikuttaa kaikkeen" :)
🌿Luonnollinen paraneminen – Lääkkeetön hoito ilman sivuvaikutuksia.
Siksi saat tulostakuun – kun keho saa yksilöllisesti oikeat työkalut, se osaa parantaa itsensä ja toimintakykynsä.
Askel 1: Kehon kuuntelu lihastestauksella
Kinesiologia alkaa ainutlaatuisella lihastestauksella, jossa kehosi puhuu puolestasi, esimerkiksi tunne-epätasapainoista. Autonominen hermostosi reagoi eri ärsykkeisiin, mikä antaa tietoa kehosta ja tunteista. Tämä on kuin kehon omaa "kyllä tai ei" -viestintäjärjestelmää, jonka avulla pääsemme käsiksi tunteisiin ja muuhun tietoon, jota et mielen tasolla tiedosta tai jota ei tavallisissa tutkimuksissa havaita.
Askel 2: Tasapainon korjaaminen oikeilla tekniikoilla
Testausten perusteella valitsemme sinulle juuri nyt parhaiksi valikoituvat tasapainotustekniikat. Näitä voivat olla esimerkiksi akupainanta, meridiaanien tasapainotus, tunnestressin vapautus, rentoutustekniikat, hoitoliikkeet ja/tai ravintoneuvonta. Menetelmät ovat hellävaraisia mutta tehokkaita, sillä ne perustuvat kehosi omiin paranemismekanismeihin.
Askel 3: Kehon uudelleenohjelmointi pysyviin tuloksiin
Hoito "ohjelmoi" keho-tunne -kokonaisuutesi uudelleen tasapainoon ja toimintakykyiseksi. Tämä on kuin tietokoneen päivitys, joka sekä poistaa virheet että koodaa uuden positiivisen ohjelman. Lopputuloksena keho-tunne -systeemisi oppii säilyttämään tasapainon myös stressaavissa tilanteissa, joten toimintakykysi palautuu ja säilyy.
Asiakkaideni kokemuksia
Hain apua rauhoittumiseen ja palautumiseen pitkään jatkuneen kuormituksen jälkeen. Jo ensimmäisellä käynnillä sain toivomani ensiavun ylikierroksiin. Vuokon monipuolinen ja syvällinen osaaminen on auttanut minua löytämään tasapainon kehon ja mielen välillä – myös etätapaamisissa.
Olen saanut helppoja itsehoitokeinoja, joiden avulla pysyn toimintakykyisenä haastavissakin tilanteissa. Arvostan sitä, että ihminen nähdään kokonaisuutena. Vuokon palvelu todella auttaa.
Olen käynyt Vuokon vastaanotolla noin kymmenen kertaa saadakseni apua pitkään jatkuneeseen paniikkireagointiin sairauksiin ja kipuihin liittyen. Jo hoitojen aikana olen oppinut ymmärtämään kehon ja mielen yhteyttä, rauhoittumaan ja hallitsemaan tilanteita ilman lääkitystä.
Vuokon lempeät, monipuoliset menetelmät ovat helpottaneet stressiä, kiputiloja ja vahvistaneet henkistä tasapainoa. Olen saanut konkreettisia itsehoitokeinoja, jotka auttavat sekä fyysisesti että emotionaalisesti – ja luotan tulevaan nyt enemmän.
Ilmainen 30 min “Ylivirityksestä eroon” -analyysi
Ylivireys, ahdistus tai muu häiritsevä tunne päällä? Teen etätapaamisessamme selkeän kartoituksen keho-tunne -tilanteestasi. Sen perusteella analysoin tärkeimmät ensiksi hoidettavat asiat, sekä myös pidemmän ajan toimintatavat.
Jos tämän veloituksettoman kartoitusanalyysin jälkeen sovimme varsinaisesta asiakastyöstä, niin jatkossa tutkimme, tasapainotamme ja hoidamme ainutlaatuista keho-tunne -järjestelmääsi sinulle parhailla omilla keinoilla, ja saat rauhan ja toimintakykysi takaisin mahdollisimman nopeasti ja mahdollisimman pysyvästi.
Ensiaskeleesi: varaa siis ensin ilmainen (reilun) 30 minuutin kartoitusanalyysi, arvo 99 € – nyt maksutta, paikkoja rajoitetusti. Katsotaan siinä sinun tilanteesi, jonka perusteella mietin, voinko, ja mihin keskittymällä, auttaa sinua! Toki voit tilata minulta normaalia maksullista palvelua ilman ilmaista kartoitusanalyysiäkin, mutta näin samalla varmistat, miten meillä synkkaa, koska sekin on tärkeää :) .
Hoitohuoneen sijainti Turussa
Jätä yhteydenottopyyntö
Täytä joko puhelinnumero tai sähköpostiosoite, niin palaan asiaan sinulle sopivalla tavalla.
En koskaan myy tai jaa tietojasi kenellekään. Tietosi ovat turvassa. Tämä on lupaus. 💚
Sosiaalinen media
© 2026. Hoito & Valmennus Rauha.
Hoitohuoneen osoite: Perhelääkärit, Sibeliuksenkatu 3 (3. kerros, hissi on)
20100 Turku ("Puutori")
Kaikki oikeudet pidätetään.