Kinesiologia

Kinesiologia on viisas ja upea kartoitus-, hoito- ja itsehoitomenetelmä, joka palauttaa ihmisen luonnollisen tasapainon ja toimintakyvyn. Se yhdistää lihastestauksen sekä lempeät keho-tunne -tasapainotustekniikat, jotka tukevat hermoston rauhoittumista ja kokonaisvaltaista toimintakykyä.

Rakennamme sinulle ikioman, ja täysin yksilöllisen työkalupakin. Valitsemme sinne länsimaisista ja kiinalaisista itsehoitotekniikoista ne juuri sinulle parhaiten auttavat - ole hyvä, feel free!

(Useimmat tekniikat ovat helppoja ja nopeita; toki halukkaat saavat pidempikestoisiakin).

Miten kinesiologia toimii?

Kinesiologiassa tarkastelemme kehon reaktioita lihastestauksen avulla. Autonomiselta hermostolta selviää, missä kohtaa hermosto kuormittuu, mitä kehollisia, tunneperäisiä tai mielen tasoisia jännityksiä taustalla on – ja mikä auttaa sinua palautumaan ja saamaan turvaa.

Menetelmä ei ole diagnostiikkaa tai lääketiedettä, vaan kehon omaa luonnollista viisautta hyödyntävä tapa laskea stressiä ja löytää tasapaino ja toimintakyky. Keho on viisas, keho kertoo totuuden, haluaa auttaa meitä ja pyrkii luonnostaan tasapainoon. Me tutkimme, kuuntelemme ja hyödynnämme tätä suurta viisautta. Opimme paljon itsestämme. Kiitos keho!

Kinesiologia sisältää parhaat palat upeista länsimaisista ja kiinalaisista kartoitus-, hoito- ja itsehoitomenetelmistä.

Kinesiologian hyödyt toimintakyvylle

🌿 Rauhoittaa ylivireyttä ja stressiä

🌿 Helpottaa tunnekuormaa ja jännitystilaa

🌿 Selkeyttää mielen toimintaa ja keskittymistä

🌿 Auttaa purkamaan vanhoja ohjelmointeja ja reagointitapoja

🌿 Auttaa koodaamaan uudet, helpottavat ja auttavat ohjelmat tilalle

🌿 Lisää rutkasti itsetuntemusta

🌿Lisää läsnäoloa sekä itsen ja muiden kuuntelua

🌿Parantaa ihmissuhdetaitoja

🌿 Vähentää kipuja ja kehon epätasapainoa

🌿 Lisää rentoutta, läsnäoloa sekä turvaa ja voimantunnetta.

Mihin kinesiologia auttaa?

Kinesiologia tasapainottaa kokonaisvaltaisesti keho-mieli-tunne -järjestelmääsi eli toimintakykyäsi, koska "kaikki vaikuttaa kaikkeen". Kuten:

✅ Tunnestressi ja yli- & alivireys

Ahdistus, huoli, pelot, yliajattelu, ylivireys, addiktiot, suru, uupumus, ihmissuhteet... ovat eräitä esimerkkejä

✅ Tunne-, ajatus- ja käytösmallien uudistaminen

Puretaan vanhat vahingolliset ja koodataan itselle edulliset uudet mallit tilalle

✅ Epämääräiset kehon tuntemukset ja kivut

Alaselän krampit, lihasjännitys, epämääräiset kivut ja oireet, joillakin päänsärky

✅ Primitiivirefleksit

✅ Toimintakyky.

Kinesiologia auttaa sekä akuuttiin tilanteeseen että valikoiduille asiakkaille myös pidempään jatkuneeseen kokonaiskuormaan.

Keille kinesiologia sopii?

Kinesiologia sopii sinulle, kun haluat:

✅ Helpottaa tunteitasi

✅ Lisätä keskittymisen, läsnäolon ja turvan tunnettasi

✅ Pysähtyä itsesi äärelle kuuntelemaan ja hoitamaan itseäsi

✅ Oppia juuri sinun omalle yksilölliselle keho-mieli-tunne -systeemillesi luontaisimmat keinot rauhoittumiseen ja tasapainotukseen

✅ Ymmärtää oman stressireaktiosi juurisyitä

✅ Saada lisää toimintakykyä arkeen.

Omavastuumallin mukaisesti onnistumme toimintakyvyn palauttamisessa, kun olet avoin ja lisäksi motivoitunut hoitamaan itseäsi.

Palveluni on tarkoitettu perusterveille.

Joissain tapauksissa myös diagnosoiduille, hoitavan lääkärin valvonnassa.

Menetelmä sopii sekä ensikertalaisille että kokeneemmille kehomielen työskentelijöille, vauvasta vaariin.

Ja eläinrakkaille tiedoksi: myös rakkaita eläimiämme voimme hoitaa :)

Mitä teemme kinesiologisessa tapaamisessa?

Tapaaminen rakentuu yksilöllisesti juuri sinun akuutin tilanteesi mukaan. Voimme käyttää esimerkiksi:

✅ Lihastestausta (= autonomisen hermoston testausta)

✅ Kosketuspisteiden ja meridiaanien tasapainotusta

✅ Kehotietoisuutta, hoitoliikkeitä, verbaalisia ja visuaalisia keinoja, ravintoa, elämäntapaohjeita, rytmiä

✅ Tunnereaktioiden purkua ja tasapainottamista

✅ Primitiivirefleksien kartoitusta ja tasapainotusta

✅ Yksilöllisiä itsehoito-ohjeita.

Tavoitteena on riittävä rauhoittuminen, tasapainottuminen ja toimintakyvyn vahvistuminen.

Ensimmäinen askel: ilmainen konsultaatio

Ylivireys, ahdistus tai muu tunne akuutisti liikaa päällä? Saat etätapaamisessa selkeän kartoituksen tilanteestasi: mihin sinun pitää keskittyä, jotta saat rauhan ja toimintakyvyn takaisin. Arvo 99 € – nyt maksutta, paikkoja rajoitetusti.

Jätä yhteydenottopyyntö

Täytä joko puhelinnumero tai sähköpostiosoite, niin palaan asiaan sinulle sopivalla tavalla.

En koskaan myy tai jaa tietojasi kenellekään. Tietosi ovat turvassa. Tämä on lupaus. 💚

Sosiaalinen media

© 2026. Hoito & Valmennus Rauha.

Hoitohuoneen osoite: Perhelääkärit, Sibeliuksenkatu 3 (3. kerros, hissi on)

20100 Turku ("Puutori")

Kaikki oikeudet pidätetään.