Kinesiologia on viisas ja upea kartoitus-, hoito- ja itsehoitomenetelmä, joka palauttaa ihmisen luonnollisen tasapainon ja toimintakyvyn. Se yhdistää lihastestauksen sekä lempeät keho-tunne -tasapainotustekniikat, jotka tukevat hermoston rauhoittumista ja kokonaisvaltaista toimintakykyä.
Rakennamme sinulle ikioman, ja täysin yksilöllisen työkalupakin. Valitsemme sinne länsimaisista ja kiinalaisista itsehoitotekniikoista ne juuri sinulle parhaiten auttavat
- ole hyvä, feel free™!
(Useimmat tekniikat ovat helppoja ja nopeita; toki halutessasi saat pidempiäkin).
Varaa aika stressinhallinnan etätapaamiseen (GoogleMeet)
tai lähitapaamiseen (Turku tai kotikuntasi):
✅ tekstiviesti 050 555 44 42.
Feel free™!
Kysy keholta
Keho kertoo
Keho ei valehtele.
Keho = autonominen hermosto = alitajunta.
Kinesiologiassa tarkastelemme kehon reaktioita lihastestauksen avulla. Autonominen hermosto kertoo, missä kohtaa hermosto kuormittuu, mitä kehollisia, tunneperäisiä tai mielen tasoisia jännityksiä taustalla on, mitkä ovat juurisyyt – ja mikä auttaa sinua palautumaan ja saamaan turvan takaisin.
Menetelmä ei ole diagnostiikkaa tai lääketiedettä, vaan kehon omaa luonnollista viisautta hyödyntävä tapa laskea stressiä ja löytää turva, tasapaino ja toimintakyky. Keho on viisas, keho kertoo totuuden, keho haluaa auttaa meitä ja pyrkii luonnostaan tasapainoon. Me tutkimme, kuuntelemme ja hyödynnämme tätä suurta viisautta. Opimme paljon itsestämme.
Kun haluat aitoa, oikeaa, rehellistä tietoa syvältä sisältäsi, kysy keholtasi!
Kiitos keho!
Kinesiologia sisältää parhaat palat upeista länsimaisista ja kiinalaisista kartoitus-, hoito- ja itsehoitomenetelmistä.
🌿Rauhoittaa stressiä ja kriisejä
🌿Rauhoittaa ylivireyttä ja stressiä
🌿Rauhoittaa työ-, opiskelu- ja tunnestressiä
🌿 Helpottaa tunnekuormaa ja jännitystilaa
🌿 Selkeyttää mielen toimintaa ja keskittymistä
🌿Helpottaa oppimista
🌿 Vapauttaa vanhoista ohjelmoinneista ja reagointitavoista
🌿 Koodaa uudet, helpottavat ja auttavat ohjelmat tilalle
🌿 Lisää rutkasti itsetuntemusta
🌿Auttaa kuuntelemaan keho, mieltä ja tunteita
🌿Auttaa löytämään juurisyyt, mikä puolestaan nopeuttaa tuloksia
🌿Lisää läsnäoloa sekä itsen ja muiden kuuntelua
🌿Parantaa ihmissuhdetaitoja
🌿 Vähentää kipuja ja kehon epätasapainoa
🌿 Lisää rentoutta, läsnäoloa sekä turvaa ja voimantunnetta.
Kinesiologia tasapainottaa kokonaisvaltaisesti keho-mieli-tunne -järjestelmääsi eli toimintakykyäsi, koska "kaikki vaikuttaa kaikkeen". Kuten:
✅ Tunnestressi ja yli- & alivireys
Ahdistus, huolet, pelot, yliajattelu, ylivireys, addiktiot, suru, viha, kauna, katkeruus, uupumus, ihmissuhteet... ovat eräitä esimerkkejä
✅ Tunne-, ajatus- ja käytösmallien uudistaminen
Puretaan vanhat vahingolliset ja koodataan uudet parantavat mallit tilalle
✅ Epämääräiset kehon tuntemukset ja kivut
Alaselän krampit, lihasjännitys, epämääräiset kivut ja oireet, joillakin päänsärky
✅ Oppiminen
✅ Primitiivirefleksit
✅ Stressinhallinta
✅ Toimintakyky.
Kinesiologia auttaa sekä akuuttiin tilanteeseen että valikoiduille asiakkaille myös pidempään jatkuneeseen kokonaiskuormaan.
Kinesiologia sopii sinulle, kun haluat:
✅ Helpottaa tunteitasi
✅ Lisätä keskittymisen, läsnäolon ja turvan tunnettasi
✅ Pysähtyä itsesi äärelle kuuntelemaan ja hoitamaan itseäsi
✅ Lisätä itsetuntemustasi
✅ Helpottaa ja muuttaa ajatteluasi, mindsettiäsi, asennettasi, tunteitasi, käytöstäsi, elämääsi
✅ Oppia juuri sinun omalle yksilölliselle keho-mieli-tunne -systeemillesi luontaisimmat keinot rauhoittumiseen ja tasapainotukseen
✅ Ymmärtää oman stressireaktiosi juurisyitä
✅ Saada lisää stressinhallintaa ja toimintakykyä arkeen
✅ Tehdä elämäsi välitilinpäätöksen, jolla helpotat nykyisyytesi ja tulevaisuutesi
✅ Laittaa itsesi ja loppuelämäsi kuntoon.
Tärkeää! Kuinka motivoitunut olet? Meillä on omavastuumalli. Saat sitä nopeammat ja syvemmät tulokset, mitä innokkaammin hoidat itseäsi saamasi henkilökkohtaisen ja yksilöllisen työkalupakin avulla.
Palveluni on tarkoitettu perusterveille.
Joissain tapauksissa myös diagnosoiduille, hoitavan lääkärin valvonnassa.
Menetelmä sopii sekä ensikertalaisille että kokeneemmille kehomielen työskentelijöille, vauvasta vaariin.
Ja eläinrakkaille tiedoksi: myös rakkaita eläimiämme voimme hoitaa :).
Olen erikoistunut työikäisiin (ml. opiskelijat), ja eritoten 55+ -vuotiaisiin, mutta kaikista edellämainituista on kokemusta, joten ota yhteyttä ja katsotaan, millaista apua voit saada!
Tapaaminen rakentuu yksilöllisesti juuri sinun akuutin tilanteesi mukaan. Voimme käyttää esimerkiksi:
✅ Lihastestausta (= autonomisen hermoston testausta)
✅ Kosketuspisteiden ja meridiaanien tasapainotusta
✅ Kehotietoisuutta, hoitoliikkeitä, verbaalisia ja visuaalisia keinoja, ravintoa, elämäntapaohjeita, rytmiä
✅ Tunnereaktioiden purkua ja tasapainottamista
✅ Primitiivirefleksien kartoitusta ja tasapainotusta
✅ Yksilöllisiä itsehoito-ohjeita.
Tavoitteena on riittävä rauhoittuminen, tasapainottuminen ja toimintakyvyn vahvistuminen.
Kysy lisää siitä, miten kinesiologia auttaisi juuri sinua!
Jätä soittopyyntö 050 555 44 42 tai [email protected] ja kerro sinulle parhaita soitto- tai hoitoaikoja.
Ylivireys, ahdistus tai muu tunne akuutisti liikaa päällä? Saat etätapaamisessa selkeän kartoituksen tilanteestasi: mihin sinun pitää keskittyä, jotta saat rauhan ja toimintakyvyn takaisin. Arvo 99 € – nyt maksutta, paikkoja rajoitetusti.
Täytä joko puhelinnumero tai sähköpostiosoite, niin palaan asiaan sinulle sopivalla tavalla.
En koskaan myy tai jaa tietojasi kenellekään. Tietosi ovat turvassa. Tämä on lupaus. 💚
© 2026. Hoito & Valmennus Rauha.
Hoitohuoneen osoite: Perhelääkärit, Sibeliuksenkatu 3 (3. kerros, hissi on)
20100 Turku ("Puutori")
Kaikki oikeudet pidätetään.