Kun mikään muu ei ole auttanut, vielä on keino

Vapauta itsesi ahdistuksesta ja stressistä – luonnollisesti ja tehokkaasti

Autan kehoasi löytämään tasapainon kinesiologian avulla – vuosikymmenten kokemuksella ja tulostakuulla

Tietoa minusta

Vuokko Alvari

Olen Vuokko Alvari, rentoutusohjaaja, kinesiologi ja kinesiologian kouluttaja.
Autan sinua vapautumaan stressistä, löytämään tasapainon ja toimintakyvyn sekä vahvistamaan yhteyttä itseesi.

Uskon, että jokaisella meistä on kyky parantaa itseään – tarvitaan vain lempeä alkusysäys ja oikeat työkalut.
Siksi lähestyn jokaista asiakasta yksilöllisesti: tutkimme yhdessä juurisyitä ja löydämme juuri sinulle sopivan tavan palautua, vapautua ja vahvistua.

Työssäni yhdistän kinesiologiaa, rentoutus- ja kehotyöskentelyä sekä monia pehmeitä, tutkittuja menetelmiä.
Erityisen lähellä sydäntäni ovat stressin ja tunnestressin vapauttaminen, toimintakyvyn palauttaminen sekä itsetuntemuksen vahvistaminen.

Uskon, että hyvinvointi on jokaisen oikeus – ja myös velvollisuus.
Kun päästät irti turhasta, voit olla aidosti vapaa – juuri sellaisena kuin olet.

Miten autan sinua?

Vuosikymmenien kokemuksellani kinesiologian asiantuntijana tarjoan syvällistä ja kokonaisvaltaista apua kehon ja mielen tasapainottamiseen. Olen auttanut satoja asiakkaita vapautumaan stressistä ja ahdistuksesta, kun muut hoitomenetelmät eivät ole tuoneet pysyvää helpotusta. Uskon niin vahvasti menetelmieni tehoon, että tarjoan tulostakuun.

Lähiohjaus Turussa

Yksilöohjauksessa saat juuri sinun tilanteeseesi räätälöidyn lähestymistavan. Työskentelen kanssasi löytääksemme tehokkaita työkaluja, jotka toimivat arjessasi ja sopivat juuri sinulle.

Etäohjaus

Etäpalvelut mahdollistavat ohjauksen joustavasti, missä tahansa oletkin. Saat samat tulokset kuin lähiohjauksessa, mutta omassa kodissasi tai työpaikalla - juuri siellä missä oletkin.

Ryhmäohjaukset

Ohjaan rentoutus- ja stressinhallintaryhmiä, joissa opit helppoja itsehoitokeinoja rauhoittumiseen, keskittymiseen ja toimintakykyyn. Ryhmäohjaus sopii niin yrityksille kuin yksityisille.

Kinesiologia yksinkertaisesti: 3 askelta ja hyödyt

🌿 Täsmähoito juurisyihin – Löytää ja korjaa ongelmien todelliset lähteet, ei vain peitä oireita

🌿 Kehosi määrää tahdin – Lihastestaus paljastaa juuri sinun kehosi tarpeet ilman arvailua

🌿Välittömät tulokset – Tunnet eron jo ensimmäisen käynnin aikana

🌿Kokonaisvaltainen tasapaino – Fyysinen, emotionaalinen ja energeettinen harmonia

🌿Luonnollinen paraneminen – Lääkkeetön hoito ilman sivuvaikutuksia

Siksi saat tulostakuun – kun keho saa oikeat työkalut, se osaa parantaa itsensä.

Askel 1: Kehon kuuntelu lihastestauksella

Kinesiologia alkaa ainutlaatuisella lihastestauksella, jossa kehosi puhuu puolestasi. Autonominen hermostosi reagoi eri ärsykkeisiin, mikä antaa tarkkaa tietoa kehon epätasapainotiloista. Tämä on kuin kehon omaa "kyllä tai ei" -viestintäjärjestelmää, jonka avulla pääsemme käsiksi tietoon, jota et mielen tasolla tiedosta tai jota ei tavallisissa tutkimuksissa havaita.

Askel 2: Epätasapainon korjaaminen oikeilla tekniikoilla

Testausten perusteella valitsen juuri sinulle sopivat korjaavat tekniikat. Näitä voivat olla esimerkiksi akupainanta, meridiaanien tasapainotus, tunnestressin vapautus, rentoutustekniikat, hoitoliikkeet ja/tai ravintoneuvonta. Menetelmät ovat hellävaraisia mutta tehokkaita, sillä ne perustuvat kehosi omiin paranemismekanismeihin.

Askel 3: Kehon uudelleenohjelmointi pysyviin tuloksiin

Hoito "ohjelmoi" keho-mieli-tunne -kokonaisuutesi uudelleen tasapainoon ja toimintakykyiseksi. Tämä on kuin tietokoneen päivitys, joka sekä poistaa virheet että koodaa uuden positiivisen ohjelman. Lopputuloksena keho-mieli-tunne -systeemisi oppii säilyttämään tasapainon myös stressaavissa tilanteissa, joten toimintakykysi palautuu ja säilyy.

Asiakkaideni kokemuksia

Hain apua rauhoittumiseen ja palautumiseen pitkään jatkuneen kuormituksen jälkeen. Jo ensimmäisellä käynnillä sain toivomani ensiavun ylikierroksiin. Vuokon monipuolinen ja syvällinen osaaminen on auttanut minua löytämään tasapainon kehon ja mielen välillä – myös etätapaamisissa.

Olen saanut helppoja itsehoitokeinoja, joiden avulla pysyn toimintakykyisenä haastavissakin tilanteissa. Arvostan sitä, että ihminen nähdään kokonaisuutena. Vuokon palvelu todella auttaa.

Olen käynyt Vuokon vastaanotolla noin kymmenen kertaa saadakseni apua pitkään jatkuneeseen paniikkireagointiin sairauksiin ja kipuihin liittyen. Jo hoitojen aikana olen oppinut ymmärtämään kehon ja mielen yhteyttä, rauhoittumaan ja hallitsemaan tilanteita ilman lääkitystä.

Vuokon lempeät, monipuoliset menetelmät ovat helpottaneet stressiä, kiputiloja ja vahvistaneet henkistä tasapainoa. Olen saanut konkreettisia itsehoitokeinoja, jotka auttavat sekä fyysisesti että emotionaalisesti – ja luotan tulevaan nyt enemmän.

Ilmainen 30 min “Ylivirityksestä eroon” -analyysi

Ylivireys, ahdistus tai pään sisäinen häly päällä? Teen etätapaamisessamme selkeän kartoituksen yksilöllisestä tilanteestasi. Sen perusteella analysoin tärkeimmät ensiksi hoidettavat asiat, pidemällä ajalla suurimmat teemat (juurisyyt) sekä toimintatavat. Kun jatkossa tutkimme, tasapainotamme ja hoidamme ainutlaatuista keho-mieli-tunne -järjestelmääsi sinulle parhaiten passaavilla omilla keinoilla, saat rauhan ja toimintakykysi takaisin. Arvo 99 € – nyt maksutta, paikkoja rajoitetusti.

Hoitohuoneen sijainti Turussa

Jätä yhteydenottopyyntö

Täytä joko puhelinnumero tai sähköpostiosoite, niin palaan asiaan sinulle sopivalla tavalla.

En koskaan myy tai jaa tietojasi kenellekään. Tietosi ovat turvassa. Tämä on lupaus. 💚

Sosiaalinen media

© 2025. Hoito & Valmennus Rauha.

Hoitohuoneen osoite: Perhelääkärit, Sibeliuksenkatu 3 (3. kerros, hissi on)

20100 Turku ("Puutori")

Kaikki oikeudet pidätetään.

Tietosuojaseloste

Vastuuvapauslauseke