Olen Vuokko Alvari, rentoutusohjaaja, kinesiologi ja kinesiologian kouluttaja.
Olen opiskellut kokonaisvaltaista hoitoalaa 1993 lähtien ja alkanut enemmän tehdä sitä työkseni erityisesti 2005 lähtien eli yli 20 v. sitten.

Autan etenkin työelämänsä loppupuolella ahkeroivia vapautumaan akuutista stressistä, ja näin saamaan turvan, tasapainon ja toimintakykynsä takaisin.

Kokemuksesta tiedän, että jokaisella on kyky helpottaa elämäänsä – tarvitaan vain motivaatio, lempeä alkusysäys ja oikeat työkalut.

Siksi lähestyn sinua yksilöllisesti. Löydämme sinulle täysin henkilökohtaiset, ikiomat, parhaat ja kokonaisvaltaiset keho-mieli-tunne-stressi-ravintotyökalut vapautua akuutista stressistä :) .

Yleisimmin työelämän toimijat saavat apua akuuttiin stressiin ja kriisiin täntyyppisisten otsikoiden aiheissa:

✅ (Ylivirittyneiden) 55+ -ikäisten ihanteellisen loppuelämän (ja työelämän) järjestäminen: toimintakyky ja tasapainotus

✅ Työn loppuvuodet tasokkaiksi, työn perinnön jättäminen, eläkkeelle siirtyminen, kuoleman lähestyminen, menneisyyden ja tulevaisuuden vaivaavien asioiden loppuun järjestäminen

✅ Läheisen kuolema, menetys, suru

✅ "Elämäni tarkoitus", itsetuntemus ja ihmissuhteet

✅ Epämääräisten keho-oireiden tasapainotus

✅ Elä itsellesi ihanteellista loppuelämää, niin voit vielä antaa parhaasi!

Erityisen lähellä sydäntäni on, kun ihminen oikeasti pysähtyy itsensä äärelle, haluaa tehdä tilinpäätöksen menneisyytensä kanssa, ja alkaa muuttaa nykyisyyttään niin, että stressi ja kriisi helpottavat nyt ja tulevaisuuteen lliittyen. Sinä päätät ja olet ohjaksissa, minä autan parhaani mukaan.

Silloin kehon, mielen ja tunnepuolen kokonaisvaltainen toimintakyky palautuu ja varmistuu! Toimintakyky on jokaisen oikeus – ja myös velvollisuus.

Rakenna parempi toimintakyky, nykyisyys ja tulevaisuus Feel free™ -metodini avulla! Kohta voit taas olla aidosti vapaa – juuri sellaisena kuin olet: feel free!

Palveluni on pääasiassa tarkoitettu

✅ perusterveille työelämässä oleville, joilla mahdollisesti akuutti tunnestressi

✅ autan toki mielelläni myös sydäntäni lähellä olevia muita, eli työelämän alkukynnyksellä olevia nuoria aikuisia sekä lapsia ja eläimiä.

Ota yhteyttä ja katsotaan tarkemmin, mitä helpotusta myös sinä saisit!